年纪在那呢，建议谨慎一些，速度6分半就会好很多吧  
  
【 在 Goodluckday (Goodluckday) 的大作中提到: 】
:  大热天跑得时候感觉很累，过后还行，心脏没有明显不适。年龄52，静息心率65。一周跑两次。请教一下，这种情况用不用降低配速？
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:  发自「今日水木 on PGT-AN10」
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