这个我有经验…为此还跑了两次医院，有一次还是回家采样后直接去的泌尿科，化验结果正常，直接说结论，解决方案就是跑前先补水，如果是一过性的，不用多虑，可能是细胞壁比较薄激烈运动下受损，至少医生当时这么说我的。当然也不排除有小结石的可能，注意之后再没犯过。但是除了尿液变色，我还有其他特殊体感，你没有的话应该更轻一点
【 在 feiyu (霏雨) 的大作中提到: 】
: 不知道是不是跟天气有关系，最近每次跑10公里吧，按照比较慢的配速，以出汗
: 为目的。
: 跑完了的确很舒服，就只有一点，就是跑完了撒尿明显发深黄，或者红，倒是
: 没有其他不适。 这是咋回事？ 有办法解决吗？
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