- 主题:求推荐跑鞋
体重70kg，高足弓，宽脚，跑龄3个月，月跑量150-180公里，单次5-10公里，配速630到7分，前掌跑法，石板路。
求推荐跑鞋，谢谢！
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FROM 106.37.179.*
感谢回复。
今年 42，年轻时身体素质还可以，但是没怎么跑过长跑。5 年前为了减肥跑过几个月，后来就没怎么跑了。今年又是为了减肥开始跑步，减肥目标达到了，跑步也上瘾了，想继续跑下去。
现在穿的是 5 年前买的亚瑟士 N19，倒是没有不舒服，只是脚尖顶洞，鞋帮也磨坏了，所以想买双新的。
谢谢！
【 在 puresync 的大作中提到: 】
: 三个月这个跑量配速起点不低。
: 现在穿什么跑鞋，感觉哪里不舒服吗？
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FROM 106.37.179.*
谢谢！
最近看了一堆评测视频，国产鞋现在种类太多，看花眼了。又不知道自己这种情况有什么特别适合或者特别不适合的鞋，所以就做伸手党求推荐了。
【 在 FrankH 的大作中提到: 】
: 你这体重配速跟我很类似，我也是前掌跑，完全不挑鞋。机跑时甚至直接光脚，有时会穿五指鞋。路跑石板路还是trail都无所谓，鞋嘛越轻越好。
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FROM 106.37.179.*
谢谢！推荐得很全面了，我再研究一下。
也谢谢 @puresync 的推荐。
【 在 recall 的大作中提到: 】
: 如果到现在都还没有不舒服，其实鞋子确实选择很多，可以都试试。
: 想提速度、增加强度训练、参加比赛，推荐nike vaporfly next2，日常慢跑不用穿。
: 如果还是维持慢跑，索康尼的菁华系列可以关注，适合宽脚。如果觉得价格偏高，可以试试李宁的赤兔6 pro、超轻20。
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