- 主题:配速上不去
稍微快点心率就高了
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 124.205.78.*
1、增加跑量
2、步频提高到180
3、降低配速
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FROM 223.70.83.*
谢谢
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 1、增加跑量
: 2、步频提高到180
: 3、降低配速
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FROM 36.142.185.*
佛系跑 随缘跑 能跑就行
配速越快越绝望，前方总是有能人
【 在 flying12345 的大作中提到: 】
: 稍微快点心率就高了
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 123.120.219.*
哈哈，目前就是最舒服的随意跑
【 在 uibesun 的大作中提到: 】
: 佛系跑 随缘跑 能跑就行
: 配速越快越绝望，前方总是有能人
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FROM 36.142.185.*
怎么舒服怎么来，别看心率
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FROM 60.8.88.*