- 主题:二阳中，有点烧，昨天5公里/35分钟
不出汗，身体里的热量出不来。于是，昨天跑了5公里，出了一身透汗。平时跑配速530，昨天没快跑，配速708。
不知道这种对身体是不是不好？
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FROM 60.10.57.59
我的体温是37.5左右，喉咙稍有不适。百度说是可以适当跑步，增强抵抗力。
实在不行就快走吧。
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 当然不好啊，这还用问。。
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FROM 60.10.57.59
是有点那啥，是百度的结果是轻症可以适当的锻炼。要不，我把配速降到9～10分钟吧，基本上跟快走差不多了，应该也可以出汗。
【 在 netflying 的大作中提到: 】
: 阳了去跑步？
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FROM 60.10.57.59
谢谢提醒啊。看来还是向别的招出汗降温吧。
【 在 luojiayimeng 的大作中提到: 】
: 你不怕心肌炎吗
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FROM 60.10.57.59
谢谢
【 在 tomcruze 的大作中提到: 】
: 别信百度啊
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FROM 60.10.57.59
听了大家劝，没再运动，目前T线很浅。体温也早已正常。
【 在 luovel 的大作中提到: 】
: 年初全国人民一阳的时候，出了好几例杨康后猝死的，吓得好多比赛都延期或者取消了，砖家都建议杨康1个月内不能跑步；你这还在二阳中就直接出门了……
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FROM 60.10.57.59