如何重启跑步

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主题:如何重启跑步
7楼|chinawangxs|2023-08-15 15:19:52|展开
我一直对跑步提不起兴趣，感觉超级无聊，远不如打球有趣，对经常跑步的人心生由衷的敬仰。有人说跑步到了一定境界会产生内啡肽还是多巴胺，是真的吗，这种感觉到底是个什么样的感觉？不管怎么说，运动使人神清气爽，比胡吃海塞喝酒吹牛有意义。有些跑步的女同胞精神状态和身材很好，健康的美。
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9楼|chinawangxs|2023-08-15 16:57:03|展开
【在 atmosphere 的大作中提到: 】
: 实际上我见跑多了的（男性）一般都形容枯槁，比同龄看起来老好几岁
: 发自「今日水木 on NOH-AN00」
哈哈，是的，男的一方面不太注意防晒，还有可能是跑量有点超量。
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