跑后冰敷膝盖多久合适？

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主题:跑后冰敷膝盖多久合适？
楼主|zzydy261|2023-08-22 23:26:01|只看此ID
之前康复科医生建议冰敷，但是太久没跑，忘记该敷多久了……
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1楼|Hua|2023-08-23 18:50:46|只看此ID
那就先来十分钟

【在 zzydy261 (zzydy261) 的大作中提到: 】
:  之前康复科医生建议冰敷，但是太久没跑，忘记该敷多久了……
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