大腿很粗，跑步时内裤把大腿根部内侧磨得生疼大家有什么好办

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主题:大腿很粗，跑步时内裤把大腿根部内侧磨得生疼大家有什么好办
1楼|catmini|2023-08-30 10:18:43|展开
这么胖的吗
先减下再跑
【在 laowen 的大作中提到: 】
: 平时晚上下班喜欢提前两三站下地铁，然后半跑半快速走路回家，大约有一万步吧
: 每次都是内裤把大腿根部内侧磨得生疼前天因为走得多（小两万步），结果竟然磨红肿了
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7楼|catmini|2023-08-30 10:41:44|展开
好吧，我理解减肥就是得少吃，减重下来再跑，哪还有磨大腿得问题，跑步对于我来说是锻炼身体，跟减肥无关
【在 laowen 的大作中提到: 】
: 跑步就是为了减肥啊
: 不跑步怎么减肥
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