【 在 chenpi 的大作中提到: 】
: 手表定个心率提醒？
: 还是按体感跑？
: 个人感受，按一区设定心率上限跑着很别扭，尤其身体热起来之后，隔靴挠痒的感觉
: ...................

我是按心率。但我的心率和体感挺统一的，所以也可以说按体感。
不过心率毕竟量化的更好一点。
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