- 主题:华为手环心率测的不准咋办
我都是很慢很慢的跑，想有氧，但手环显示心率超150了。无氧了。
后来我故意，用戴手环的手叉腰，跑的时候不甩臂，心率就降到130了
其他家准吗？
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FROM 153.37.229.*
跑步150心率不是很正常么，离无氧还远着呢，你怎么就认定不准了
【 在 RandPaul 的大作中提到: 】
: 我都是很慢很慢的跑，想有氧，但手环显示心率超150了。无氧了。
: 后来我故意，用戴手环的手叉腰，跑的时候不甩臂，心率就降到130了
: 其他家准吗？
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FROM 101.229.167.*
要准换心率带
纯慢跑其实关注体感就行，是有氧还是无氧自己就能感受到
【 在 RandPaul 的大作中提到: 】
: 我都是很慢很慢的跑，想有氧，但手环显示心率超150了。无氧了。
: 后来我故意，用戴手环的手叉腰，跑的时候不甩臂，心率就降到130了
: 其他家准吗？
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FROM 36.112.6.*
我用手环8心率挺准的，你试试显示150的时候停下来数15秒的脉跳
【 在 RandPaul 的大作中提到: 】
: 我都是很慢很慢的跑，想有氧，但手环显示心率超150了。无氧了。
: 后来我故意，用戴手环的手叉腰，跑的时候不甩臂，心率就降到130了
: 其他家准吗？
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FROM 117.176.243.*
华为手环显示150以上就是无氧了。
而且我跑的很慢，心率没这么快。我做个广播体操也显示能达到无氧极限。反而划船机累的要命，出汗了，都没达到有氧。
它心率测的跟甩手有关系
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【 在 onohksasa 的大作中提到: 】
: 跑步150心率不是很正常么，离无氧还远着呢，你怎么就认定不准了
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FROM 153.37.229.*
最大心率设置错了吧，150别说无氧了，对绝大部分人来讲应该连混氧都没到，妥妥的轻松跑心率。。。
【 在 RandPaul 的大作中提到: 】
: 华为手环显示150以上就是无氧了。
: 而且我跑的很慢，心率没这么快。我做个广播体操也显示能达到无氧极限。反而划船机累的要命，出汗了，都没达到有氧。
: 它心率测的跟甩手有关系
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FROM 101.229.167.*
觉得不准就换，心率带或者手表，还能咋办？呵呵
【 在 RandPaul 的大作中提到: 】
: 我都是很慢很慢的跑，想有氧，但手环显示心率超150了。无氧了。
: 后来我故意，用戴手环的手叉腰，跑的时候不甩臂，心率就降到130了
: 其他家准吗？
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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