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主题:Re: 跑步一个月
32楼
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realma
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2023-09-12 20:35:18
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路上行人敬佩的目光?想多了吧
【 在 Cloudway0 (Cloudway0) 的大作中提到: 】
: 月跑量大概180左右吧,通过本版知道了跑步要收紧核心和送髋,从最开始的跑一公里就开始累得不要不要的,到现在可以一口气跑10公里了(速度仍然很慢就是了),跑完产生的多巴胺,和路上行人敬佩的目光,都是我坚持下去的动力,本版的跑步大神很多,我就是幼儿园BB班的水平,我会继续向本版大神学习哒
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