除了1,后面两条没意义。
第二条，别说跑完，跑步过程中也会有吃喝。
第三天，除非在家里用跑步机，否则也不会跑完立刻就洗澡，总是要走回家的。再说了，只要不是强度太大，洗不洗的也没啥问题。

【 在 feiyu 的大作中提到: 】
: 别人说的，跑步之后
: 1. 不立刻坐下、蹲下。
: 2. 不立刻吃东西，喝水
: ...................
--
FROM 192.19.236.*