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- 主题:第一次跑16km
- 准备半马，第一次跑长距离，16km，感觉可以调整下节奏，半马应该能跑下来了。
发自「今日水木 on iPhone 14 ProMax」
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FROM 223.104.41.* - 以前都是跑5公里，从没跑过长距离，有点怵，现在心里有底了
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 你这个水平跑下来半马轻轻松松。
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FROM 124.65.225.* - 嗯，报了通州半马，等中签
【 在 ToSimplicity 的大作中提到: 】
: 不需要改善, 放慢到6分, 轻松半马
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发自「今日水木 on iPhone 14 ProMax」
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FROM 123.116.114.* - 哈哈，祈福中签，一起跑
【 在 userguest 的大作中提到: 】
: 我也报名了通州斑马，哈啊哈
: 求中签，一块儿跑哈
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FROM 123.116.114.*