你这相平均心率 不像是间隙跑啊。

【 在 alanqq 的大作中提到: 】
: 继续跑课表，昨天16km，今天间歇跑4x5km，间歇3分钟。步频还是提不上去
: 发自「今日水木 on iPhone 14 ProMax」
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