慢跑一般没必要上坦板，索家对前脚掌宽的比较友好，啡速没毛病  
  
【 在 thriller (时不我待) 的大作中提到: 】
:  大家推荐的都是带板的鞋
:  新手慢跑合适吗？
:  
:  【 在 chenpi 的大作中提到: 】
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