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主题:天马跑进4小时,后面太辛苦了
5楼
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bluesky30
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2023-10-16 10:10:20
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我个人的体验是:前20公里,轻松拿捏,25-30公里想放弃,30-40公里抗一下。最后2km顺一下完成得了。
【 在 occupiersx 的大作中提到: 】
: 前面一直压心率,半程1小时55分,半程过后,感觉还有力,到31KM后起,计划5分配冲,结果冲了2KM后,不行了,老实5分40多的配速到42KM,最后100从米冲到2分20顺时配速,可惜终点冲刺的照片没有找到。
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FROM 36.110.23.*
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