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- 主题:大家有跑步后腿骨疼的情况嘛？
- 我以前跑步没事，最近1年跑步时小腿内侧靠近脚踝处的骨头有点轻微疼（如图所示），
跑1公里也是这样，跑完后走路时也轻微疼，不走路没事。各位跑友有过类似的症状么？
我腿以前也没骨折过，我这是缺钙引起的嘛？该怎么解决呢？
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FROM 111.193.233.* - 我考虑到我多毛的小腿更有碍观瞻，才搜了这么一个网图。。。
【 在 sabre 的大作中提到: 】
: 路太硬？
: 打开之前万万没想到是这种图
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FROM 111.193.233.* - 我并不符合这种情况啊，平时走路很少，跑步也就一周一次。。。。属于运动量不足那种
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 疲劳性骨膜炎，运动过量。需要休息。
: https://v.douyin.com/idq9jhy7/
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FROM 111.193.233.* - 说不清啊，好像是骨头和筋膜
【 在 fengc5 的大作中提到: 】
: 你这个是肉疼还是骨头疼？
: 我跑完步也是相同的位置疼，不过我的是肉酸疼，
: 左脚疼完，右脚疼，右脚疼完左脚疼，反反复复，我一直没管它，坚持跑步。
: ...................
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FROM 111.193.233.*