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主题:我6公里坚持办法,其实每天都觉得不想干。
3楼
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2023-10-19 14:24:49
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每天六公里对降体重没啥作用,四百大卡,也就是几十克的体重,随随便便就吃回来了。但是如果体重大对毁膝盖作用倒是蛮大的。
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