小马过河，本版大部人应该很快就可以恢复。2周2全马应该问题不大。
一周全，一周半也还好。
【 在 chenpi 的大作中提到: 】
: 上周日天马，周日大兴半马，本来不想参加了
: 今早跑了10km，感觉状态还可以，没有疼痛感和疲惫感
: 又纠结要不要周日再去跑个半马。。。
: ...................
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