北马顺利打开 310

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主题:北马顺利打开 310
8楼|occupiersx|2023-10-30 07:17:30|展开
太牛了，看心律很轻松。请问步幅如何锻炼这么大呢？
【在 Ye110w 的大作中提到: 】
: 赛前目标&nbsp;310，最后&nbsp;309.38&nbsp;完赛&nbsp;。一直到&nbsp;35-36&nb ...
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FROM 219.143.174.*
16楼|occupiersx|2023-10-30 09:10:42|展开
拉大步幅这个对我太难了，需要做什么训练呢？
【在 Ye110w 的大作中提到: 】
: 我不刻意提步频，自然跑法，后面就靠拉大步幅了
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FROM 124.127.69.*

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