- 主题:一般崴脚了多久能跑啊
不能跑步是很无聊，已经一周了，跑了6公里之后有点疼了，不知道什么时候能好？
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FROM 125.93.181.*
看你是什么程度的崴了
我是习惯性崴脚，最短记录是前一天晚上崴的，马上停跑回家冰敷，第二天早上就跑了。几乎不疼，但有点胀
个人经历，切勿随意模仿。
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FROM 106.120.214.*
严重崴脚可能会骨裂，也有可能韧带撕裂。不能掉以轻心。
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FROM 223.70.83.*
拍了片没事
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 严重崴脚可能会骨裂，也有可能韧带撕裂。不能掉以轻心。
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FROM 125.93.181.*
那可以用弹力带练练力量，在不疼的情况下
【 在 foremind 的大作中提到: 】
: 拍了片没事
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 223.70.83.*