大家好，我是 gg contador!

        告诉大家一个好消息！

              今天在 通州半马 我又突破啦！

                 1小时45分 是我 半马 的最好成绩哦

            那感觉叫个 10摄氏度，完美的跑马天气

             我会继续努力 争取在明年此时，争取提高10分钟。

                 我要做到 1小时35-40分


这次的流水账：

通州半马组织得很好，全程流水线作业，服务人员很充足，天气也很给力，出发后本想跑个有氧，但是没忍住，越跑越快，从5分50跑到4分，最后几公里拼尽全力。
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FROM 111.201.135.*

恭喜恭喜
昨天真是个跑半马的好天气
我也大幅PB了
【 在 Contador 的大作中提到: 】
:       大家好，我是 gg contador!
:         告诉大家一个好消息！
:               今天在 通州半马 我又突破啦！
: ...................
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FROM 49.7.238.*

也恭喜你PB啊，你跑了多少?
【 在 cedarbird 的大作中提到: 】
: 恭喜恭喜
: 昨天真是个跑半马的好天气
: 我也大幅PB了
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FROM 192.19.236.*

哇塞，牛！
【 在 lcToby 的大作中提到: 】
: 昨天通州除了起跑时下小雨，前3k路上有水坑积水，前面路窄跑不开外，其他都很不错。
: 我也侥幸pb了不到1分钟，13256完赛
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FROM 192.19.236.*

哈哈，你要加油，我下次争取超过你这次的成绩。
【 在 cedarbird 的大作中提到: 】
: 14102，我写个流水帐吧
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FROM 192.19.236.*