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- 主题:两天跑步的心率差距比较大...
- 昨天第一公里，心率到140多，配速6分出头
今天第一公里，心率90多，配速也是6分出头
晕菜了，是enzo的心率带坏了，还是我的心脏坏了？
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修改:stockcainiao FROM 218.80.198.*
FROM 218.80.198.* - 我是渣渣中的渣渣，跑步没有超过6km，
所以可能心率带坏了？
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 第一公里90多 感觉不太科学
: 你要是破三大神就当我没说
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FROM 218.80.198.* - 好的。
刚问了下卖家详细的佩戴注意事项
明天再试试..
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 皮肤湿度有影响
: 一般开头没热身的阶段
: 不要太当真
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FROM 218.80.198.* - 感谢各位版友，今天早上喷了水在电极上，压着135心率跑了3km，以前真是瞎跑。
【 在 brick 的大作中提到: 】
: 好像佳明心率带的说明书里就提示说擦水来着。
: 涂凝胶主要是天冷的时候刚接触皮肤的那一下有点刺激，我也是一开始擦点自来水，实在受不了那个刺激才改成热水，好很多。
: --来自微微水木3.5.14
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修改:stockcainiao FROM 218.80.198.*
FROM 218.80.198.* - 46了，谢谢谢谢，惭愧惭愧，哈哈。
按置顶说明设置的心率：180-46=134
【 在 brick 的大作中提到: 】
: 楼主多大年龄了？
: 你这心率蛮好的啊，611配速才133平均心率，感觉提升空间很大的。
: --来自微微水木3.5.14
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修改:stockcainiao FROM 218.80.198.*
FROM 218.80.198.*