- 主题:晨跑大家吃早餐么?
身体就那么容易受害吗?
人类有规律的进餐
也就几千年的时光
人体爱在肚子等部位储存脂肪
你猜是干啥的?
【 在 stockcainiao (stockcainiao) 的大作中提到: 】
: 吃了,估计得过一个多小时才能跑
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: 不吃跑个3-5公里会对身体有害么?
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FROM 58.20.64.*
不吃。习惯了
【 在 stockcainiao 的大作中提到: 】
: 吃了,估计得过一个多小时才能跑不吃跑个3-5公里会对身体有害么? ...
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FROM 106.121.81.*
人的身体没那么娇气
【 在 stockcainiao 的大作中提到: 】
: 吃了,估计得过一个多小时才能跑
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: 不吃跑个3-5公里会对身体有害么?
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FROM 111.201.135.*
一般起床后喝一杯温热的蜂蜜盐水再跑,本渣血糖不是很稳定,所以兜里常年都揣着两块糖应急,跑的远会带只胶,但一直都没吃过。
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FROM 116.136.147.*
要是空腹跑了,感觉不舒服。
可以吃点的。
蜂蜜挺方便的。
或者一根香蕉,再或者可以吃点小面包之类的。
【 在 stockcainiao 的大作中提到: 】
: 吃了,估计得过一个多小时才能跑
: 不吃跑个3-5公里会对身体有害么?
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FROM 117.133.78.*