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主题:3-4公里,6分配,也需要跑一休一么?
18楼
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victimy
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2023-11-26 10:31:44
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我的华为,昨天跑了个6分配慢摇的12km,让我休息86小时也是扯……稍微有点道理的解释可能是我最近打算把跑量从150加到200,小腿是感觉有点紧。
【 在 OMDOG 的大作中提到: 】
: 我用的华米/跃我,那个也有,但跑十公里如果要完全恢复就显示要休息48小时。。。
: 挺扯的
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