总结起来
下身加绒长裤
上身速干，羽绒马甲，抓绒防风外套
帽子，手套
这些应付冬天跑是不是就可以了。

【 在 stefzero 的大作中提到: 】
:上身，T恤，长袖。
:下身，内裤，长裤。
:长袖长裤都有点透风，会不会少了点？
:每次跑大约五十分钟。
:容易感冒吗？
:-来自水木说

- 来自 水木说
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