步频太慢了 相当于拖着自己跑。用嘴巴代替鼻子呼吸，相当于闭上鼻子。
【 在 tp119 的大作中提到: 】
: 跑步过程一直是戴着口罩，只要拿掉仍然会是鼻涕不止，深感绝望，并深深嫌弃自己埋汰。现在对运动的心态就是：跑步鼻涕无法解决太 ...
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