- 主题:跑步心率一直高
体重多少？
【 在 yuqijia (丐帮长老) 的大作中提到: 】
: 10km配速八分，心率都150，跑步已经15个月多了，总量1700km，大神们说说看看，怎样跑才能降下去啊
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: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 218.17.205.*
跑几休几啊？
你这个不常见
跑了一年多了
抬腿就150心率
体感如何？
【 在 yuqijia (丐帮长老) 的大作中提到: 】
: 65kg
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: 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: :体重多少？ : :发自xsmth (iOS版)
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FROM 223.104.40.*
后遗症正常两三周就恢复了
【 在 sumyxue (sumy) 的大作中提到: 】
: 新冠或者疫苗后遗症，静息心率高，吃点活血化瘀的即可，比如丹参滴丸这类。
: 【 在 yuqijia 的大作中提到: 】
: : 10km配速八分，心率都150，跑步已经15个月多了，总量1700km，大神们说说看看，怎样跑才能降下去啊
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