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主题:跑步心率一直高
29楼
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sumyxue
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2023-12-03 10:27:07
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新冠或者疫苗后遗症,静息心率高,吃点活血化瘀的即可,比如丹参滴丸这类。
【 在 yuqijia 的大作中提到: 】
: 10km配速八分,心率都150,跑步已经15个月多了,总量1700km,大神们说说看看,怎样跑才能降下去啊
:
: \- 来自 水木社区APP v3.5.7
: --
发自「今日水木 on 1」
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FROM 223.72.40.*
48楼
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sumyxue
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2023-12-03 19:52:12
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没那么简单,只是没有量化而已,但是大多数都会感觉自己体力精力不如之前了
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 后遗症正常两三周就恢复了
: --
: 发自xsmth (iOS版)
: --
发自「今日水木 on 1」
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FROM 223.72.40.*
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