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主题:请问高龄人士还能使用maf180公式吗?
3楼
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Alaphilippe
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2023-12-06 10:20:15
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MAF180实际就是有氧阈值跑,你自己找到自己的有氧阈值的强度感觉,就不用拘泥于心率公式了。
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FROM 192.19.236.*
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