- 主题:冬天户外跑心率会比平时高吗?
感觉随便跑步心率就飙得特别高,而且很难控下来,大家是这样的吗?
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北京,现在晨跑感觉很难压住心率呀。
【 在 onohksasa 的大作中提到: 】
: 0度以上肯定是比平时低的,比夏天能低不少。。。再冷没在外面跑过了=.=...
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哦,我还以为天儿冷的原因呐
【 在 ZeroPH 的大作中提到: 】
: 手表测不准的概率比人心率乱飞的概率大多了...
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我用的华为手环,也可能是我刚恢复跑的原因。
【 在 fengc5 的大作中提到: 】
: 你是某次偏高还是一直偏高?戴的什么表?
: 我的飞6,室外跑,心率跟配速大多数时候都能匹配上,偶尔某次心率偏高,那都是因为头晚喝酒了或者没睡好。室内跑,跟跑步机上测的心率上下不超过3,
: 跑步时,表带比平时紧一格,否则手表在手上晃动容易不准。
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小红书说是因为心脏要泵血维持身体热量
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 我觉得更大可能是冬天穿的多了
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