跑步有个未知来源的说法，不要三天都跑，也不要三天都跑
可能和你肌肉没有休息过来有关系
你还是厉害，变速跑这么虐的都能搞，再跑十个八个二环，后面跑马可以直接 330 了

【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 昨天计划轻松跑10K
: 结果双腿无力
: 磨了6K就退下阵来
: ...................
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