我理解冬季跑步本身就会提高心率，稍微热身心率就上去了。还是不要怀疑手表的记录，心率太高是要命的。
配速低一点就低一点吧。

【 在 hajack 的大作中提到: 】
: 刚刚跑了20公里，从8公里处一直告警心率180，体感无恙，但不敢提速，全程6分跑完。
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