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主题:2024收官
47楼
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synczh
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2024-05-26 07:00:58
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大神在康健附近跑吗?能推荐几个10公里线路吗?
【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
: \[累计积分奖励: 200/0\] 降下跑量。年跑量从3000k降到2500k,这样更从容些,不用太勉强。跑量降下来了,长距离就可以不用跑了,那么全马也就算了吧。
:
: 1月1日,10k,455。
:
: 月距离 10k
:
: 第2-12次
:
: 2日,10k,
: ..................
发自「今日水木 on iOS」
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FROM 183.195.102.*
51楼
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synczh
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2024-05-27 21:55:51
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多谢大神
【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
:
: 我回上海才在康健跑。10公里没有啊。如果能起早,可以往古北跑,那边马路比较空。
: 好多年前会去上师大跑操场,现在一般就在虹梅路绿廊(顾戴路北)里跑圈,一公里一圈。跑烦了就沿着虹梅路绿廊向北跑,那就得穿一下马路了。
: --
:
发自「今日水木 on iOS」
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