184cm，76KG，46岁，8公里最后一公里心率163

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主题:184cm，76KG，46岁，8公里最后一公里心率163
楼主|stockcainiao|2024-01-17 09:22:02|展开
  是不是有点过高了

  46岁了仍然要要着急去搬砖，最后一公里跑快了一点，心率到了163

  计划是134心率的养生跑，结果今天心率严重超标了
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修改:stockcainiao FROM 61.169.107.*
FROM 61.169.107.*
7楼|stockcainiao|2024-01-17 19:47:25|展开
谢谢大家，下次还是悠着点
【在 xiaoi 的大作中提到: 】
: 不高，你这配速比较快
: 发自「今日水木 on NOH-AN01」
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FROM 101.80.198.*

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