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主题:184cm,76KG,46岁,8公里最后一公里心率163
3楼
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yuqijia
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2024-01-17 14:50:30
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这个配速,我平均心率要到180
【 在 stockcainiao 的大作中提到: 】
: 是不是有点过高了: 46岁了仍然要要着急去搬砖,最后一公里跑快了一点,心率到了163: 计划是134心率的养生跑
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