早上颐和园里面绕着昆明湖跑步，一圈七公里，早上人也不多。
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 1、家隔壁公园1，一圈不到2K，10K之内首选，略带坡度。
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: 2、距家3K公园2，一圈2K，10K+俩公园串着跑，拐弯多，途中经过一段马路。
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: 3、清河两岸慢行系统，可达奥森、东小口公园、温榆河公园，LSD可长可短，人少狗多。
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: 4、奥森。南园北园仰山跑坡，
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发自「今日水木 on HMA-TL00」
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