没事，多半是你的步频。
我今天跑一半心率带没电了，心里从150就到180多了。

【 在 lumin 的大作中提到: 】
: 女，40岁，半年多没锻炼，之前运动没测过心率，重新恢复慢跑，跑步机跑5km，运动手表测的6km/h，心率170左右，7km/h，心率180，静息心率63，这种情况应该怎么办？
: 发自「今日水木 on ELE-AL00」
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