- 主题:首马大阪马拉松顺利完赛
枪声成绩3:46:38净成绩3:44:55，
本来是冲着330去的，但是赶上下雨，然后还低估了30km处的大爬坡。虽然跑之前看黑影儿在他视频提到了好多次那个大坡，可还是没太当回事。结果自己真跑起来那段配速直接掉到了6分多，然后就彻底崩了。
不过好歹首马完赛即pb，下次再战。
路上看到一个穿单齿木屐跑的大哥，真nb!
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FROM 14.13.177.*
还好吧，但是人超级多。最后一组出发，前面5,6公里得左躲右闪不停穿来穿去……
【 在 onohksasa 的大作中提到: 】
: 厉害啊。。。大阪的路好窄，跑起来还挺难的 ...
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FROM 14.13.177.*
那就是不止一个木屐哥
【 在 Behonest 的大作中提到: 】
: nb gxb站推送木屐 ...
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FROM 111.82.18.*
感觉这次还挺容易中签的，可能疫情之后从国外报名参赛还不多吧……疫情之前报过两次都没中
【 在 puresync 的大作中提到: 】
: 赞！报名容易吗？要抽签吗？ ...
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FROM 111.82.18.*
也想明年报东京，但是大满贯赛事肯定不容易中吧
【 在 Alfredo 的大作中提到: 】
: 试了下东京马拉松，没中。 ...
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FROM 14.13.177.*
手表预测能进330，但失败了
感觉还是比较准的，我的5公里半马最好成绩都跟手表预测的差不多还快1到2分钟。毕竟首ma首马，各种主观客观原因，只能下次努力了。年底争取再报个全马，目标再高点，320或者315？……是不是有点盲目自信了，呃
【 在 Lucypapa 的大作中提到: 】
: 厉害，恭喜，赛前手表的预测成绩是多少？提升空间大吗？
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: - 来自 水木说
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FROM 221.197.172.*
4分配速巡航……现在想都不敢想
【 在 TDDLTE 的大作中提到: 】
: 新手红利能到哪一步很难讲，往前推就是了，如果万米能练进40就能再进一大步
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FROM 221.197.172.*