水木社区手机版
- 主题:5公里第一次进20min
- 跟你一个，咱俩水平差不多
【 在 alanqq 的大作中提到: 】
: 今天中午状态还行，冲了一下。歇了快一个月跑得好费劲，目前一个马没中，惨
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: 发自「今日水木 on iPhone 14 ProMax」
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: https://static.mysmth.net/nForum/att/RunningLife/827665/321/large
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 219.145.7.* - 感觉你速度能力不错，最后还能冲起来。我到后面腿都抬不动了，提速是不可能的，顶多再跑个几百米
【 在 alanqq 的大作中提到: 】
: 确实，也贴个数据
: 发自「今日水木 on iPhone 14 ProMax」
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FROM 219.145.7.*