哈哈,你太有追求了.
我就很佛, 不想提速, 也随便被跑友超.  
看看景色和花鸟鱼虫, 享受这种忘记各种压力的放空的感觉就挺好了.

【 在 Renin 的大作中提到: 】
: 7分的配速跑的是真泄气，我以前5分配速的时候跑的很有成就感，停跑了3年，胖了20斤，配速直接掉到7分外，尤其是稍微一提速就喘成狗，每次跑完都有种恨铁不成钢的感觉。
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