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- 主题:我坚持跑步2年，成绩太差了
- 震惊....
我都跑了10年了，成绩原地踏步
【 在 SUN5KONG1 的大作中提到: 】
不能佛系跑，要卷卷，不逼一下，不知道自己的潜力有多大。
刺激一下你，跑步10个月，现在半马PB135。月跑量250左右。
【 在 iewang 的大作中提到: 】
: 基本上隔日跑步，每次6公里，配速基本上在5分45秒左右，感觉自己已经尽力了，为何大神们成绩这么好
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FROM 220.181.41.* - 你这个不够佛
我月跑量50才叫佛
【 在 bruce1076 的大作中提到: 】
我佛系跑步块10年了，从34岁跑到了44岁，去年全马才勉强破330,今年目标320。朋友圈里有位跑友，跑步两年就破三了，反而后面放弃跑步了，个人感觉业余跑友太快达到自己的天花板不好，慢慢进步才有奔头。
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FROM 220.181.41.*