我坚持跑步2年，成绩太差了

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主题:我坚持跑步2年，成绩太差了
8楼|dap|2024-02-29 15:23:36|展开
配速不重要
【在 iewang 的大作中提到: 】
: 基本上隔日跑步，每次6公里，配速基本上在5分45秒左右，感觉自己已经尽力了，为何大神们成绩这么好
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11楼|dap|2024-02-29 15:47:18|展开
反正跑多快都有一堆比你跑得快的。
健健康康多跑两年最好。
【在 iewang 的大作中提到: 】
: 在四海桥附近的公园里跑，老头老太太太多，也不敢跑太快了。颐和园东门跑步的大神太多了，速度很快
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