该歇就歇，氨糖没用，就是安慰剂。
【 在 dolphinfly 的大作中提到: 】
: 40岁，跑步三年多，去年跑量在1000左右  
: 过去的两个月平均跑量在80  
: 最近膝盖有点不舒服，跟以前偶尔的不舒服不太一样，这次的不舒服有点缓和，不知道是不是年龄大了需要补点氨糖  
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你已经知道了纯安慰剂，那它还会有效吗？即使有一点安慰剂效应，那不过是一小段时间自欺欺人而已。
【 在 blue176 的大作中提到: 】
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: 得到了效果啊（安慰剂效应）  
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FROM 114.246.237.*