这个没什么意义吧，应该是增加些间歇跑

【 在 stockcainiao 的大作中提到: 】
: 看抖音说要变化变化，不能一个配速一概距离一直跑
: 所以今天冲了冲，一冲心率就到160+，赶紧慢下来
--
FROM 222.129.51.*