- 主题:同样是半马，跑步机上和室外跑有什么区别？
能在跑步机跑半马也是够能耐得住寂寞了。。。
【 在 zoo 的大作中提到: 】
: 我感觉在跑步机上更轻松，可能跟可以看电视有关，分散注意力了。
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FROM 223.71.97.*
所以我说边看电视边跑就不寂寞了啊
【 在 YumenGG 的大作中提到: 】
: 能在跑步机跑半马也是够能耐得住寂寞了。。。
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FROM 221.223.100.*
同样的配速，跑步机上的心率要比户外跑低，感觉要把跑步机调到坡度3，心率才大致相当。
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FROM 223.160.224.*