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主题:大家来指点一下?
7楼
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schen
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2024-03-29 10:26:50
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步幅小了一点,如果是男生的话,力量可能是短板,只不过这种水平的慢跑也可以了,触地时间问题不大,慢跑也就这样了
【 在 mesi 的大作中提到: 】
: 最近一次跑步,体感不算累,如果要提高成绩,该如何练习?很多指标不会看,是不是触地时间太长?
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