速度越慢越容易直腿戳
两点最重要：
1. 不要直腿戳，接地时膝盖打弯，腕关节也不要处于行程区间的边缘；
2. 接地点不要位于身体重心前方。
  
【 在 beanspower (豆能) 的大作中提到: 】
:  大神们，2天一跑，5到6公里，7分到7分半的配速，近期也没有提高的诉求，是不是无所谓跑姿随意跑起来就成？
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