厉害
我是扛不住湿热
【 在 onohksasa 的大作中提到: 】
: 作为春季唯一抽到的比赛，赛前目标本来是310的…临开赛看到天气预报18-28度，感觉彻底没戏了，临时调整到315…事实证明还是太天真了，在暴晒和高温下，30多km开始维持不住配速，甚至散步了2次，最后320完赛…整个冬天训练也挺刻苦的、长距离马配模拟也跑了好几次，不过跑马拉
: 松就算准备再好，达成目标也是个天时地利人和的事情，是遗憾也是一种乐趣吧…pb了6分钟，上半年不跑全马了，快被晒化的时候一直在骂自己图啥来跑马拉松啊…话说书签奖牌美美哒…
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今年仙桃马口碑不错  
  
【 在 supproton (supproton) 的大作中提到: 】
:  天门的半程马拉松搞了两届不搞了，我没看。但划龙舟还在每年不定期举行。
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能PB就最大胜利了，加油
  
  
【 在 onohksasa (hksasa) 的大作中提到: 】
:  作为春季唯一抽到的比赛，赛前目标本来是310的…临开赛看到天气预报18-28度，感觉彻底没戏了，临时调整到315…事实证明还是太天真了，在暴晒和高温下，30多km开始维持不住配速，甚至散步了2次，最后320完赛…整个冬天训练也挺刻苦的、长距离马配模拟也跑了好几次，不过跑马拉松就算准备再好，达成目标也是个天时地利人和的事情，是遗憾也是一种乐趣吧…pb了6分钟，上半年不跑全马了，快被晒化的时候一直在骂自己图啥来跑马拉松啊…话说书签奖牌美美哒…
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荆州马拉松的赛道还一年一换的
不过，荆州真是个不错的城市，不愧为鱼米之乡



【 在 onohksasa 的大作中提到: 】
: 作为春季唯一抽到的比赛，赛前目标本来是310的…临开赛看到天气预报18-28度，感觉彻底没戏了，临时调整到315…事实证明还是太天真了，在暴晒和高温下，30多km开始维持不住配速，甚至散步了2次，最后320完赛…整个冬天训练也挺刻苦的、长距离马配模拟也跑了好几次，不过跑马拉松就算准备再好，达成目标也是个天时地利人和的事情，是遗憾也是一种乐趣吧…pb了6分钟，上半年不跑全马了，快被晒化的时候一直在骂自己图啥来跑马拉松啊…话说书签奖牌美美哒…
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几岁啊
【 在 onohksasa 的大作中提到: 】
: 作为春季唯一抽到的比赛，赛前目标本来是310的…临开赛看到天气预报18-28度，感觉彻底没戏了，临时调整到315…事实证明还是太天真了，在暴晒和高温下，30多km开始维持不住配速，甚至散步了2次，最后320完赛…整个冬天训练也挺刻苦的、长距离马配模拟也跑了好几次，不过跑马拉松就算准备再好，达成目标也
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发自「今日水木 on iPhone 11 Pro Max」
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