- 主题:兰马开始报名
真的开始执行田协意见，开始要体检报告了。
--
FROM 223.70.83.*
赞！首马选兰州也是猛啊！
【 在 lovecn 的大作中提到: 】
: 兰马我去年参加过，人生第一个全马。
: 感觉有两个问题，一个是比赛日期晚，到那时候天气偏热和晒，而且全程能遮挡的地方不多。
: 第二那边海拔虽然不算高原，但是也有1500米以上，心率容易偏高，可能需要提前适应或者看个人情况。
: ...................
--
FROM 223.70.83.*
和PB成绩差多少？
【 在 lovecn 的大作中提到: 】
: 当时有好朋友都说一起报名，所以就跟着一起参加了。
: 结果临到出发又说去不了，所以就自己过去了。
: 最后各种崩各种走勉强进5小时。
--
FROM 223.70.83.*
兰马出签了
--
FROM 223.70.83.*
我觉得你全马345左右。多跑几次长距离就可以了。
【 在 lovecn 的大作中提到: 】
: 这是首全马，后来就没跑过全马比赛了。
: 最近一次半马是147，
: 现在就想着等自己半马进140了后再好好练全马。
--
FROM 223.70.83.*